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Durante 3 meses trabajaremos para devolver nuestro cuerpo a su estado habitual. Puede que tengamos que perder o ganar peso, pero lo más importante es saber comer y que se note también por fuera. Centraremos nuestro tratamiento en variedad de comidas y actividad física. Hay que olvidarse de la ansiedad, del picoteo y de los malos hábitos que nos hacen variar nuestro cuerpo y afectan nuestro estado de ánimo. 
 
Punto número uno, ¡estar motivados!
 
  • Cuestionario sobre historial médico
  • Reseña de la alimentación del paciente con un recuerdo 24 horas
  • Mediciones corporales
  • Confección de una dieta personalizada
  • Seguimiento del paciente durante 5 sesiones posteriores. El cambio aparte de educacional, tiene que ser corporal para ello la actividad física tiene que ser nuestro mejor aliado.

Noticias Physed

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