physed.es

Pilates es un método de entrenamiento físico y postural mediante el cual mejoramos la postura, conciencia corporal, equilibrio, flexibilidad y fuerza. También obtenemos beneficios  para el estrés, la circulación, respiración y función cardiaca.

En Physed, las clases de Pilates están dirigidas por un fisioterapeuta y se realizan en grupos reducidos. Antes de incorporarse al grupo nuestros alumnos tienen una valoración individualizada con el fisioterapeuta que les impartirá las clases

El objetivo es conocer en profundidad su estado físico y de salud, buscar objetivos individuales y asignarle al grupo más adecuado a sus necesidades. De este modo las sesiones serán altamente personalizadas y cada alumno podrá obtener el mayor beneficio para su salud.

Si padece lumbalgia, cervicalgia, problemas discales, escoliosis o cualquier otra afección músculo-esquelética le propondremos el programa más adecuado para mejorar su salud.


Horarios:

Grupos de Lunes a Viernes:
- Mañanas: a partir de las 9:30
- Tardes: de 17:00 a 22:00

Grupos los sábados por la mañana a partir de las 10:00.

Para sesiones de Pilates terapéutico individual solicite su cita en recepción.

Noticias Physed

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