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El suelo pélvico es la capa muscular que da soporte a las vísceras pélvicas.

En Physed ofrecemos talleres teórico-prácticos para aprender a entrenar esta musculatura y a adoptar hábitos saludables para prevenir disfunciones de suelo pélvico. Conocerás la importancia y beneficios de realizar ejercicio físico para fortalecer el suelo pélvico, como nuestras clases de Pilates y Gimnasia Abdominal Hipopresiva.

La Gimnasia Abdominal Hipopresiva es un método de entrenamiento abdominal por el cual generamos una presión negativa en el interior del abdomen favoreciendo la tonificación de la musculatura de la faja abdominal y el fortalecimiento del suelo pélvico.

El Pilates es un método de entrenamiento postural muy beneficioso para el suelo pélvico puesto que se fortalece la musculatura profunda que protegerá la musculatura perineal.

Te animamos a conocer nuestras clases individuales, clases colectivas, talleres y cursos  para trabajar el suelo pélvico.

Noticias Physed

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23 2016 12
FELIZ NAVIDAD 2016

FELIZ NAVIDAD 2016

Todo el equipo de Physed queremos agradeceros la confianza que depositáis en nuestras manos y desearos Feliz Navidad y Próspero Año 2017....

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07 2016 11
Promoción trae a un amigo

Promoción trae a un amigo

Como agredecimiento a la confianza que depositáis en nosotros y para premiar la fidelidad de las personas  que nos recomendáis a vuestros familiares y amigos comenzamos nuestra promoción TRAE UN AMIGO. Recomiendanos a un familiar o amigo y todos ganáis. - Tu amigo obtiene 5€...

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01 2016 08
Abrimos en Agosto

Abrimos en Agosto

Cuidamos de tu salud también en verano.En Agosto sigue disfrutando de nuestros servicios de fisioterapia y Pilates terapéutico.Abrimos de 9:30 a 13:30 y de 17:00 a 21:00.¡Te esperamos!...

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05 2016 07
Horario de Verano

Horario de Verano

Desde el mes de Julio inauguramos horario de verano. Permaneceremos abiertos de Lunes a Viernes durante los meses de Julio y Agosto. Fisioterapia, Pilates, nutrición y mucho más. ...

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